无论是在户外阳光下晒日光浴时,还是在日光浴床下晒日光浴时,最好先建立好美黑计划。因为像天然阳光一样,美黑机日光浴灯也提供UVA灯(直接色素沉着)和UVB灯(间接色素沉着和皮肤增厚),因此可以使用日光浴床为太阳度假或新的室外季节准备皮肤。几个月后的阳光很长一段时间后,很长一段时间以来,不突然将皮肤暴露在阳光下,您可以降低严重反应的风险,例如晒伤或阳光过敏。当皮肤可以习惯于紫外线时,这是最理想的选择。美黑机是首选的,因为可以将会话时间精确地调整为您自己的皮肤类型,并且您可以根据皮肤的晒黑来建立计划。